Благодарю Вас. Вадим Семёнович!
Рада и даже чуточку удивлена Вам.
Значит все в нашей воле, какими нам быть, и как у Маяковского:"лет до ста нам расти без старости. Год от года цвести нашей юности..."

Ничего не перепутала, цитируя по памяти?

Да, я, как биолог по университетской специальности, могу подтвердить:есть возраст паспортный - а есть биологический, и они редко совпадают.
Чаще ножницы:либо человек биологически моложе своих паспортных лет - либо старше, изношенней его биологические ресурсы и, наверное, душа, отсюда и воля оасстроена.

Исследования дают представления о замедленном старении у долгожителей, то есть обьективно они моложе своих сверстников, лет на ...считается, что медленнее старятся.

Этому способствует и генетика, конечно, но преувеличивать ее я бы не стала, как повелось. Гораздо важнее именно сила духа и воли, и как человек сам себя организует, свой фенотип, а не только уповать на генотип, на гены, как стали бездумно все на них сваливать, и хорошее, и дурное.

Посмотрите в учебнике Общей биологии под ред.Ю.Полянского для средней школы, по которому мы учились, я приведу эту картинку в следующий раз.
Один и тот же вид растения, обыкновенный всюду растущий. И вот один экземпляр растет в хорошей среде, хороший фенотип, то есть благоприятный для жизнедеятельности. И он прекрасно и большими цветами и плодами растет. А вот другой экземпляр из той же партии и с той же генетикой растет в неблагоприятных фенотипических условиях, это могут быть скудная почва, плохой климат и т.д.
И он куцый и плохонький, в два раза меньше собрата.

Правда замечу, что меня интересует как раз витальность биологических организмов в экстремальных условиях, там действует суровый естественный отбор, но и качественней те популяции и экземпляры, что его выдержали.

Считаю, что воспитывать новую поросль в новой педагогике будущего, которую я разрабатываю, следует спартански и продуманно, укрепляя и давая задел здоровых привычек. Нельзя делать упор лишь на зубрежку массивов сведений, культ ЕГЭ и престижных вузов и пр.
Культ престижа, ставший доминантой нашего социума.

Спасибо Вам.
Напишите немного о ваших путешествиях, в частности, о Гегеле и Герцене, все это очень интересно читателям, но главное это ваша авторская система самосовершенствования, желаю Вам много радости, которую вы сознательно копите.
Это ещё у Ухтомского, физиолога, о радости, как основе иммунитета, я отыщу, напишу точные высказывания.
------

А "Былое и думы" вот только вчера упоминала героиня Татьяны Дорониной в "Старшей сестре", посмотрела цветную версию.
Что ты читала в воскресенье? Спросил дядя.
Она ответила, что "Былое и думы".
Ах, что нибудь полегче, отмахнулся дядя,

Но я как раз подумала, что надо и мне ознакомиться с этой книгой.

С уважением и признательностью,
------

И пару замечаний про перфекционизм.

Перфекционизм это правильно. Сначала трудно, противостоять слабостям, быть не как все, хотеть лучшего и идеального, трудно, сложно, но в перспективе природа отблагодарит за перфекционизм, то есть стремление к идеальности.
Так меня лет 10 тому одна авторесса нарекла:"я вижу вашу огненную натуру и стремление к идеальности".
Поэтесса.
Вписала Вас в список Избранных.
Герцена открою в библиотеке Мошкова, пристрастилась в ту самую раннюю наверное в рунете электронную библиотеку, удобно, без реклам навязчивых, и все есть. Рекомендую.

Я отыщу, то есть цитаты о радости из Ухтомского, а планшет переправил на "отвезу", чтобы вы не недоумевали, исправлю.

Зера Черкесова 2   02.11.2024 19:36   Заявить о нарушении

Выправила
С планшетом свои заморочки в отличие от большого компьютера, но он иногда проще.

Зера Черкесова 2   02.11.2024 19:39   Заявить о нарушении

Выправила замеченные опечатки и свела примечания в общий текст, так что лишние цифирьки в вашем счётчике ответов - вот эти дополнения, вошедшие в общий текст моего ответа.

---------

Я отыщу, то есть цитаты о радости из Ухтомского, а планшет переправил на "отвезу", и чтобы вы не недоумевали, исправлю.

---------

А годы мои считаются приличными уже, но никто мне не даёт 42, Все девушкой кличут.
Так что в дочери я вам гожусь, а то и во внучки, спасибо!

Зера Черкесова 2   02.11.2024 19:46   Заявить о нарушении