Рецензия на «О создании хорошего настроения» (Александр Владимирович Ефремов)

Интересная публикация! Спасибо! Я Вам завидую! Вы танцуете!!!!!!В молодые годы в Москве, где я работал, а потом учился в МАРХИ, на танцполе мне не было равных. Во время чарльстона я делал заднее сальто с места, потом ставил коробок спичек сзади изгибаясь назад в мостике, не касаясь руками пола, зубами брал этот коробок и выпрямлялся. В 55 лет я набрал весу при росте 163 см. 125 кг. Работал архитектором в своей фирме, мотался в Москву, в Питер, но обожал пиво с молодых лет. (Помню в Сочи работал в молодости, там жара, мы в обед выпивали по 8 кружек пива). Когда дожил до 45-ти,ногда в сердце, как нож втыкали, знакомый доктор подсказал-аспирин(до сих пор пью, мне сегодня вот-вот 73) Усилием воли похудел в 60 лет со 125 до 85кг..(без тяжёлых физических нагрузок, ходил больше пешком и в основном питание, полностью исключил пиво, сладкое и мучное. Как до 30 лет помолодел. Сегодня из физических нагрузок прогулка с собакой и квашенье капусты, прополка грядок. Артроз, склероз, аденома .... я к ним уже привык... Вес 103 кг. Но эти летом делал сальто с мостика в реку, под восторги внуков и на ужас жене:)))) Старший сын, как и Вы ходит в спортзал. Но я советую с физическими нагрузками поосторожней. У каждого человека свой неповторимый организм. Артист Миронов умер прямо во время спектакля после того, как 2 часа перед этим играл в теннис, а ему было нельзя... С Наступающим!!!!!!!

Сергей Чибисов   28.12.2020 15:49   •   Заявить о нарушении